Chocia\u017c por\u00f3d to zar\u00f3wno fizyczne, jak i emocjonalne do\u015bwiadczenie, powr\u00f3t do \u017cycia seksualnego pary mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie trudny.<\/p>\n\n\n\n
Wielu specjalist\u00f3w oddziela fakty od fikcji i zajmuje si\u0119 problemami m\u0142odych rodzic\u00f3w.Pomi\u0144 reklam\u0119<\/p>\n\n\n\n
Kiedy rodzi si\u0119 dziecko, du\u017co m\u00f3wimy o \u201eprzed\u201d, jeszcze wi\u0119cej o \u201ew trakcie\u201d, ale nieco mniej o \u201epo\u201d. Jednak ten por\u00f3d jest punktem wyj\u015bcia rewolucji w intymno\u015bci, ciele i psychice kobiety, a tak\u017ce w relacji pary.<\/p>\n\n\n\n
Ta ostatnia musi dostosowa\u0107 si\u0119 do wstrz\u0105s\u00f3w wywo\u0142anych porodem , zar\u00f3wno w swoim nowym \u017cyciu codziennym, jak i w relacji seksualnej. Czterech specjalist\u00f3w porusza g\u0142\u00f3wne pytania, b\u0142\u0119dne przekonania, a czasem obawy zwi\u0105zane z seksem po porodzie.<\/p>\n\n\n\n
Chocia\u017c por\u00f3d to zar\u00f3wno fizyczne, jak i emocjonalne do\u015bwiadczenie, powr\u00f3t do \u017cycia seksualnego pary mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie trudny. Wielu specjalist\u00f3w oddziela fakty od fikcji i zajmuje si\u0119 problemami m\u0142odych rodzic\u00f3w.Pomi\u0144 reklam\u0119<\/p>\n\n\n\n
Kiedy rodzi si\u0119 dziecko, du\u017co m\u00f3wimy o \u201eprzed\u201d, jeszcze wi\u0119cej o \u201ew trakcie\u201d, ale nieco mniej o \u201epo\u201d. Jednak ten por\u00f3d jest punktem wyj\u015bcia rewolucji w intymno\u015bci, ciele i psychice kobiety, a tak\u017ce w relacji pary. Ta ostatnia musi dostosowa\u0107 si\u0119 do wstrz\u0105s\u00f3w wywo\u0142anych porodem , zar\u00f3wno w swoim nowym \u017cyciu codziennym, jak i w relacji seksualnej. Czterech specjalist\u00f3w porusza g\u0142\u00f3wne pytania, b\u0142\u0119dne przekonania, a czasem obawy zwi\u0105zane z seksem po porodzie.<\/p>\n\n\n\n
Por\u00f3d powoduje deformacj\u0119 narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych i poszerzenie uj\u015bcia pochwy.
Zgadza si\u0119. W czasie ci\u0105\u017cy srom i pochwa mog\u0105 puchn\u0105\u0107 z powodu zmian hormonalnych i zmienia\u0107 kolor z powodu zwi\u0119kszonego przep\u0142ywu krwi. \u201eTo naturalna adaptacja, kt\u00f3ra umo\u017cliwia por\u00f3d naturalny\u201d \u2013 wyja\u015bnia Camille Le Ray, profesor uniwersytecki i ginekolog-po\u0142o\u017cnik w szpitalu po\u0142o\u017cniczym Port-Royal. \u201eTkanki znacznie si\u0119 rozci\u0105gaj\u0105, aby umo\u017cliwi\u0107 g\u0142\u00f3wce i ca\u0142emu cia\u0142u dziecka przej\u015bcie przez pochw\u0119\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Pomi\u0144 reklam\u0119
Chocia\u017c ten efekt fizjologiczny mo\u017ce by\u0107 drastyczny, powoduj\u0105c powa\u017cne rozci\u0105gni\u0119cie, a czasem nawet uszkodzenie mi\u0119\u015bni, \u201ezwykle obserwujemy spontaniczny powr\u00f3t do zdrowia z niemal ca\u0142kowitym powrotem do normalnego rozmiaru\u201d \u2013 m\u00f3wi Sylvie Billecoq, fizjoterapeutka i przewodnicz\u0105ca rady naukowej Francuskiego Stowarzyszenia Rehabilitacji Miednicy i Krocza.<\/p>\n\n\n\n
Jednak to uczucie \u201eposzerzania\u201d r\u00f3\u017cni si\u0119 u poszczeg\u00f3lnych kobiet i mo\u017ce ust\u0105pi\u0107 po \u201ekilku tygodniach lub miesi\u0105cach\u201d, w zale\u017cno\u015bci od pacjentki, dodaje po\u0142o\u017cnik-ginekolog Camille Le Ray. We wszystkich przypadkach to odczucie zostanie ocenione przez personel medyczny \u2013 ginekologa, lekarza rodzinnego lub po\u0142o\u017cn\u0105 \u2013 podczas pierwszej wizyty kontrolnej po porodzie. \u201eW razie potrzeby zalec\u0105 pacjentce konsultacj\u0119 z dermatologiem specjalizuj\u0105cym si\u0119 w chorobach sromu lub ginekologiem, kt\u00f3ry zaproponuje odpowiednie leczenie z wykorzystaniem fal radiowych i ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w w leczeniu b\u0142ony \u015bluzowej sromu i pochwy\u201d \u2013 wyja\u015bnia Camille Le Ray.<\/p>\n\n\n\n
Cesarskie ci\u0119cie lub naci\u0119cie krocza mo\u017ce op\u00f3\u017ani\u0107 powr\u00f3t do aktywno\u015bci seksualnej.
Zgadza si\u0119. Plamienie wyst\u0119puje w ci\u0105gu pierwszych kilku dni i tygodni po porodzie, do czasu zamkni\u0119cia szyjki macicy. Je\u015bli por\u00f3d odby\u0142 si\u0119 drogami natury i bez powik\u0142a\u0144, m\u0142ode matki mog\u0105 wznowi\u0107 wsp\u00f3\u0142\u017cycie. \u201eEliminujemy ryzyko infekcji, przestrzegaj\u0105c tego okresu rekonwalescencji\u201d \u2013 wyja\u015bnia Nathalie Perrilla, po\u0142o\u017cna w szpitalu po\u0142o\u017cniczym Port-Royal. Jednak w przypadku ci\u0119cia cesarskiego lub naci\u0119cia krocza, w zale\u017cno\u015bci od stopnia p\u0119kni\u0119cia, okres rekonwalescencji b\u0119dzie d\u0142u\u017cszy. \u201eW przypadku g\u0142\u0119bokich lub powa\u017cnych p\u0119kni\u0119\u0107, na przyk\u0142ad tych dotycz\u0105cych zwieracza, konieczne b\u0119dzie odczekanie, a\u017c szwy si\u0119 rozpuszcz\u0105\u201d \u2013 zauwa\u017ca po\u0142o\u017cnik-ginekolog Camille Le Ray. \u201eAle b\u0105d\u017acie spokojni, pochwa to narz\u0105d, kt\u00f3ry goi si\u0119 bardzo dobrze\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Pochwa jest organem, kt\u00f3ry goi si\u0119 bardzo dobrze.<\/p>\n\n\n\n
Nawet po rozpuszczeniu szw\u00f3w blizna mo\u017ce pozosta\u0107 bolesna. \u201eJe\u015bli jest twarda w dotyku lub bardzo spuchni\u0119ta, utrudni poruszanie si\u0119 podczas stosunku\u201d \u2013 zauwa\u017ca fizjoterapeutka Sylvie Billecocq. \u201eIstniej\u0105 specjalne techniki masa\u017cu, kt\u00f3re po\u0142o\u017cna lub fizjoterapeuta mo\u017ce wykona\u0107, aby j\u0105 wzmocni\u0107 lub rozlu\u017ani\u0107\u201d. \u201eDelikatny masa\u017c sromu lub blizny po ci\u0119ciu cesarskim przywraca ruchomo\u015b\u0107, zmi\u0119kcza tkanki i pomaga w leczeniu zrost\u00f3w w tym obszarze\u201d \u2013 dodaje Camille Bataillon, seksuolog kliniczny i wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka platformy telekonsultacji seksuologicznych Mia.co.<\/p>\n\n\n\n
Strefy erogenne i doznania wewn\u0119trzne nigdy nie b\u0119d\u0105 takie same.
Prawda i fa\u0142sz. W zale\u017cno\u015bci od historii osobistej, relacji i ci\u0105\u017cy, ka\u017cdy por\u00f3d jest indywidualny i niepowtarzalny. \u201eW niekt\u00f3rych przypadkach, z powodu licznych bada\u0144 i opieki r\u00f3\u017cnych os\u00f3b, kt\u00f3re prawie zawsze ci\u0119 dotykaj\u0105, mo\u017ce powsta\u0107 rozd\u017awi\u0119k mi\u0119dzy twoim cia\u0142em a umys\u0142em\u201d \u2013 wyja\u015bnia Camille Bataillon, autorka ksi\u0105\u017cki \u201eRethinking Intimacy After Childbirth\u201d (1). Nie wspominaj\u0105c o obni\u017conej samoocenie, kt\u00f3ra mo\u017ce wynika\u0107 z widocznych zmian fizycznych \u2013 wi\u0119kszego brzucha, powi\u0119kszonych piersi, rozst\u0119p\u00f3w \u2013 kt\u00f3re mog\u0105 podkopywa\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci kobiety. \u201eTo mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 prawdziwym obci\u0105\u017ceniem psychicznym, negatywnie wp\u0142ywaj\u0105cym na relacje seksualne i przyjemno\u015b\u0107 z nich\u201d \u2013 podkre\u015bla seksuolog kliniczny.<\/p>\n\n\n\n
Pomi\u0144 reklam\u0119
Aby rozwi\u0105za\u0107 ten problem, specjalista zaleca kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry. \u201eAby na nowo nawi\u0105za\u0107 kontakt z sam\u0105 sob\u0105, musisz dotkn\u0105\u0107 tego nowego cia\u0142a. Mo\u017ce to obejmowa\u0107 masturbacj\u0119, a nawet dotykanie genitali\u00f3w d\u0142o\u0144mi lub delikatne nak\u0142adanie balsamu na ca\u0142e cia\u0142o\u201d \u2013 sugeruje Camille Bataillon. Nie wahaj si\u0119 porozmawia\u0107 z partnerem o obszarach, kt\u00f3re powoduj\u0105 dyskomfort lub s\u0105 bardziej wra\u017cliwe, takich jak piersi podczas karmienia piersi\u0105. \u201eKomunikacja w zwi\u0105zku jest kluczem do sukcesu\u201d \u2013 podsumowuje.<\/p>\n\n\n\n
Rehabilitacja krocza jest konieczna przed wznowieniem penetracji pochwy.
Fa\u0142sz. Chocia\u017c krocze, grupa mi\u0119\u015bni zamykaj\u0105cych miednic\u0119, jest rzeczywi\u015bcie nara\u017cone na stres podczas porodu zar\u00f3wno z powodu rozci\u0105gania, jak i ucisku, jego rehabilitacja \u201enie jest systematyczna\u201d w celu wznowienia penetracji pochwy, podkre\u015bla fizjoterapeutka Sylvie Billecocq. \u201eRehabilitacja jest wskazana w przypadku anomalii anatomicznych, takich jak rozszczep sromu lub wypadanie narz\u0105d\u00f3w miednicy mniejszej, a tak\u017ce w przypadku nietrzymania moczu lub stolca\u201d \u2013 wyja\u015bnia specjalistka. Wed\u0142ug niej 85% przypadk\u00f3w poporodowego nietrzymania moczu ust\u0119puje samoistnie w ci\u0105gu trzech miesi\u0119cy, a 75% przypadk\u00f3w umiarkowanego wypadania narz\u0105d\u00f3w miednicy mniejszej przebiega bezobjawowo.<\/p>\n\n\n\n
Rehabilitacja krocza nie jest systematyczna<\/p>\n\n\n\n
Niemniej jednak, wp\u0142ywu tej rehabilitacji na seksualno\u015b\u0107 nie nale\u017cy ignorowa\u0107, argumentuj\u0105 seksuolog i po\u0142o\u017cna. \u201eNauka napinania i rozlu\u017aniania krocza pozwala na zwi\u0119kszony przep\u0142yw krwi, a tym samym wi\u0119ksz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 w tym obszarze podczas stosunku p\u0142ciowego\u201d \u2013 wyja\u015bnia Camille Bataillon, wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka Mia.co. \u201eNiekt\u00f3re \u0107wiczenia sprzyjaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c relaksacji, a tym samym nawil\u017ceniu\u201d. \u201eTa rehabilitacja jest niezb\u0119dna dla odzyskania pewno\u015bci siebie. Je\u015bli odbywa si\u0119 przed stosunkiem, zazwyczaj 6 do 8 tygodni po porodzie, poprzez terapi\u0119 manualn\u0105 lub elektrostymulacj\u0119, pomo\u017ce kobietom, kt\u00f3re maj\u0105 trudno\u015bci z delikatnym odbudowaniem kontaktu ze swoim cia\u0142em\u201d \u2013 dodaje po\u0142o\u017cna Nathalie Perrillat.<\/p>\n\n\n\n
Prawda i fa\u0142sz.<\/strong> Specjali\u015bci podkre\u015blaj\u0105, \u017ce chocia\u017c pocz\u0105tkowe penetracje pochwy s\u0105 zazwyczaj nieprzyjemne, silny i uporczywy b\u00f3l nie jest normalny i wymaga konsultacji z lekarzem. \u201e\u0179r\u00f3d\u0142o tego b\u00f3lu zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w: l\u0119ku przed stosunkiem, zm\u0119czenia, stresu\u201d \u2013 podsumowuje Camille Le Ray, ginekolog-po\u0142o\u017cnik ze szpitala po\u0142o\u017cniczego w Port-Royal. W przypadku p\u0119kni\u0119cia wskazuje to r\u00f3wnie\u017c na to, \u017ce proces gojenia nie zosta\u0142 jeszcze zako\u0144czony.<\/p>\n\n\n\n Sucho\u015b\u0107 pochwy r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 ten dyskomfort. \u201eKarmienie piersi\u0105 prowadzi do spadku poziomu estrogenu, co mo\u017ce wysusza\u0107 pochw\u0119\u201d \u2013 zauwa\u017ca seksuolog Camille Bataillon. \u201eW takim przypadku zdecydowanie zaleca si\u0119 stosowanie \u017celu nawil\u017caj\u0105cego lub lubrykantowego<\/a> \u201d. \u201e\u0106wiczenia z zakresu sofrologii, jogi lub autohipnozy r\u00f3wnie\u017c pomagaj\u0105 w pracy nad oddechem i ostatecznie w relaksacji\u201d \u2013 radzi po\u0142o\u017cna Nathalie Perrillat.Pomi\u0144 reklam\u0119<\/a><\/p>\n\n\n\n To prawda.<\/strong> \u201ePodniecenie i orgazm podczas stosunku p\u0142ciowego wywo\u0142uj\u0105 wzrost oksytocyny ( hormonu szcz\u0119\u015bcia<\/em> ) i sprzyjaj\u0105 wyp\u0142ywowi mleka\u201d \u2013 relacjonuje Nathalie Perrillat. Mo\u017ce to by\u0107 niepokoj\u0105ce dla m\u0142odej mamy i jej partnera. \u201eNiekt\u00f3rzy czuj\u0105 si\u0119 niekomfortowo, inni potrafi\u0105 si\u0119 z tego \u015bmia\u0107. Je\u015bli nie mo\u017cesz si\u0119 z tym pogodzi\u0107, polecam nie zdejmowa\u0107 biustonosza do karmienia podczas stosunku\u201d \u2013 radzi seksuolog Camille Bataillon.<\/p>\n\n\n\n Ci\u0105\u017ca jest trampolin\u0105 do ponownego przemy\u015blenia swojej seksualno\u015bci, bez os\u0105dzania, a z ciekawo\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n Prawda i fa\u0142sz.<\/strong>\u00a0R\u00f3wnie\u017c w tym przypadku ka\u017cda sytuacja jest inna. \u201eZgoda jest jednym z fundament\u00f3w <\/p>\n\n\n\n zwi\u0105zku. Je\u015bli chodzi o po\u017c\u0105danie i libido, pami\u0119tajcie, \u017ce najwa\u017cniejsze nie jest \u201ekiedy\u201d, ale po\u017c\u0105danie\u201d \u2013 zapewnia Camille Bataillon. W\u015br\u00f3d swoich pacjent\u00f3w seksuolog kliniczna obserwowa\u0142a pary, kt\u00f3re po do\u015bwiadczeniu rodzicielstwa zbli\u017cy\u0142y si\u0119 do siebie znacznie bardziej, \u201egdzie kobieta w ko\u0144cu u\u015bwiadomi\u0142a sobie swoje cia\u0142o i poczu\u0142a si\u0119 silna po porodzie\u201d.<\/p>\n\n\n\n Ekspertka sugeruje, aby rodzice przewidywali te \u201eskutki\u201d blisko\u015bci jeszcze przed porodem. \u201eTo trampolina do ponownego przemy\u015blenia swojej seksualno\u015bci, bez os\u0105dzania i z ciekawo\u015bci\u0105, do planowania intymnych chwil, do dawania sobie i obojgu partnerom przyjemno\u015bci, bez konieczno\u015bci penetracji\u201d \u2013 podsumowuje. \u201eWszystko to wymaga czasu i wsp\u00f3\u0142czucia dla siebie\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Chocia\u017c por\u00f3d to zar\u00f3wno fizyczne, jak i emocjonalne do\u015bwiadczenie, powr\u00f3t do \u017cycia seksualnego pary mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie trudny. Wielu specjalist\u00f3w oddziela fakty od \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":1256,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1252"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1258,"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions\/1258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifevery.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}W trakcie karmienia piersi\u0105, w trakcie orgazmu, mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wycieku mleka.<\/h2>\n\n\n\n
Seks nigdy nie b\u0119dzie ju\u017c tak dobry jak kiedy\u015b.<\/h2>\n\n\n\n